SLIDER

takut
Showing posts with label takut. Show all posts

Pernah Dengar 5 Kisah Seram 90-an Paling Popular & Seram? Sumpah Cerita Dulu-Dulu Takut Oii !

24 Apr 2024




Pernah tak dengar beberapa cerita seram yang popular pada tahun 90-an? Kali ini, nak kongsikan 5 kisah seram yang boleh buatkan kamu meremang bulu roma. Jom baca kisah seram di bawah.

#1 Proton Wira 

Pada suatu malam, sepasang suami isteri memandu pulang ke kampung untuk menghadiri sebuah majlis perkahwinan. Semuanya berjalan dengan lancar pada mulanya tetapi di tengah-tengah jalan ada sesuatu yang telah berlaku.

Proton Wira yang dinaiki mereka telah hilang kawalan dan tiba-tiba mati. Mereka terkandas di tepi dalam di tengah-tengah malam. Di sekeliling mereka hanyalah hutan dan bukit yang sunyi sepi. Si suami cuba hidupkan enjin kereta tetapi tidak berjaya. Mereka juga cuba menghubungi bantuan tetapi hasilnya tetap sama.

Foto – Iluminasi

Si suami keluar daripada kereta untuk mencari telefon kecemasan tetapi tidak disetujui si isteri kerana bimbang si suami akan dilanggar oleh kereta ketika berjalan dalam gelap. Si suami tetap keluar dan minta si isteri untuk kekal dalam kereta.

Setelah lama menunggu, si isteri dengar bunyi dentuman yang kuat di atas kereta dan bunyi yang aneh. Dia sangkakan haiwan liar dan tidak keluar untuk memeriksanya. Kemudian ada kereta yang lalu kawasan itu, perlahankan kelajuannya ketika menghampiri kereta mereka sebelum memecut laju secara tiba-tiba.

Si isteri tunggu lagi dan beberapa kereta lakukan perkara yang sama seperti kereta pertama yang menghampiri mereka. Dia mula jadi risau tentang bunyi pelik di atas keretanya dan tertanya-tanya di manakah suaminya.

Foto – SAYS

Kemudian, kereta polis menghampiri dan berhenti beberapa meter di belakang dan menggunakan pembesar suara meminta si isteri untuk keluar tinggalkan kereta perlahan-lahan. Si isteri lakukan seperti yang diarahkan. Ketika sudah sampai ke kereta polis, dia ternampak tubuh suaminya di atas kereta.

Yang paling menakutkan, ada entiti jahat yang memakan tubuh suaminya ketika dia berada di dalam kereta menunggu. Anggota polis terus membawa si isteri dengan segera dan cerita ini mula tersebar seluruh Malaysia.

#2 Hantu Janet Sarawak 

Kisah ini melibatkan jururawat Cina iaitu Janet yang bekerja di Hospital Umum Sarawak. Dia telah diculik dan dipercayai menjadi korban semah apabila Sarawak mula membina jambatan Satok.

Untuk elakkan pembinaan jambatan dilambatkan dan roh sekitarnya tidak tenang, pengorbanan manusia iaitu anak dara perlu dibuat. Kepala mereka akan dipenggal dan ditanam di tiang konkrit untuk kukuhkan jambatan.

Foto – Twitter

Kemudian pihak polis menemui badan Janeh tanpa kepala. Ibu bapa Janet yang sedih telah mengebumikan anak mereka dengan pakaian dan kasut berwarna merah. Mengikut kepercayaan Cina, wanita yang mati memakai pakaian serba merah, rohnya akan kembali untuk membalas dendam.

Kemudian, penampakan hantu Janet mula berlaku. Ada yang nampak seorang wanita berpakaian merah jalan kaki dengan payung pada waktu malam. Kemudian ada yang nampak, wanita berpakaian merah naik feri dan hilang.

#3 Volkswagen Kuning Karak 

Antara cerita yang popular apabila kereta Volkswagen kuning sering muncul di lebuhraya Karak. Bagi rakyat Malaysia, lebuhraya ini merupakan jalan yang paling berhantu kerana ia memiliki kadar kemalangan yang tertinggi.

Yang menyeramkan tentang kisah ini adalah ada beberapa pengguna jalan raya di lebuhraya Karak akan ternampak kereta ini. Kereta ini akan menghalang laluan mereka dengan kelajuan yang perlahan dan memaksa pemandu lain untuk memotongnya.

Foto – Orang Kata

Sebaik sahaja sudah potong, keadaan yang sama akan berulang-ulang kali berlaku. Selepas beberapa kali, pemandu akan sedar bahawa ianya adalah kereta yang sama. Yang paling menakutkan ialah tiada pemandu dalam kereta Volkswagen kuning itu!

Menurut khabar angin, antara salah satu cara untuk hentikan perkara itu adalah pemandu tidak perlu memotong kereta itu. Ada juga yang mengatakan bila pemandu memotong kereta itu, ia akan memecut dan hilang dalam kegelapan.

#4 Merman 

Gambar merman atau ikan duyung versi lelaki mula tersebar di laman sesawang seluruh Malaysia. Menurut khabar angin, merman ditangkap oleh seorang nelayan di pantai Teluk Bahang, Penang. Ada 6 jenis gambar makhluk ini yang diambil dari pelbagai sudut.

Foto – 40ana.blogspot

Merman ini kelihatan mirip seperti seorang lelaki dan mempunyai saiz badan hampir sebesar lelaki dewasa. Ada 2 sirip panjang seperti telinga besar di kepalanya. Kemudian, dia ada 2 lengan dan badan dilutupi dengan sirip dari kepala sehingga kaki.

Foto – 40ana.blogspot

Ada beberapa ‘penyiasat internet’ mendakwa gambar itu daripada jualan eBay di Florida. Tetapi lain pula pandangan ahli teori apabila mereka mengatakan ia hanyalah cubaan untuk tutup kisah ini dan sebenarnya ada banyak merman di laut Malaysia.

#5 DJ Radio & Pemanggil Misteri 

Paling menakutkan apabila seorang DJ radio Malaysia ketika itu menerima sebuah panggilan telefon untuk berkongsi tentang kisah hantu menerusi rancangan lewat malam.

DJ radio itu menerima telefon daripada seorang lelaki. Lelaki itu menceritakan dia sedang memandu di sebuah lebuhraya pada lewat malam bersama ibu bapa, isteri dan bayinya. Kesemua penumpang sedang tidur ketika itu membuatkan dia juga berasa mengantuk.

Foto – Facebook

Tiba-tiba dia ternampak lori datang dari arah bertentangan. Tetapi lori itu melepasinya seperti tiada apa. Perkara itu berulang-ulang kali berlaku. Kemudian, dia sedar lori tersebut berada di belakang keretanya dan seperti mengejarnya.

Tak mahu panik, dia cuba pecut dengan laju sehingga ke atas bukit dan nampak sebuah kereta bergerak di arah bertentangan. Dia mengelak sehingga hilang kawalan dan terbabas dalam jurang yang dalam. Dia juga beritahu DJ radio itu kemalang itu membunuh kesemua ahli keluarganya dan juga dia.

Foto – Facebook

DJ radio itu menyangkakan ianya adalah prank dan terus  ketawa. Keesokan harinya, dia melihat akhbar yang memaparkan kisah lelaki tersebut. Dia yang berasa terkejut terus mencari rakaman pita kisah lelaki itu tetapi apa yang dia dengar hanyalah bunyi sunyi sepi.

Baru baca sahaja dah rasa seram sampai meremang bulu roma. Cuba kamu bayangkan kamu mengalami kisah-kisah di atas, rasanya boleh tidur malam atau tak?

Kredit : murai.MY


Fobia Ke Klinik Gigi? Pakar Saran Jumpa Doktor Pada Waktu Petang

13 May 2023

 


RAMAI daripada kita yang cukup gerun apabila perlu berjumpa dengan doktor gigi malah ada yang sanggup menahan sakit apabila terbayang perlu baring di kerusi dan lampu mula dinyalakan ke arah wajah.

Apatah lagi apabila doktor mula memegang jarum suntikan bius dan alatan untuk mencabut gigi, memang menyeramkan! Bagaimanapun, mereka yang takut kepada doktor tanpa sebab dikenali sebagai iatrophobia.

Jika semua perkara di atas mula membuatkan tangan anda berpeluh, sebenarnya ada cara untuk mengurangkan rasa takut dan sakit ketika berjumpa doktor gigi.

Doktor gigi, Dr Jochen H. Schmidt menyarankan sesiapa yang takut atau bimbang dengan proses mencabut gigi atau rawatan lain yang menyakitkan supaya datang pada sebelah petang kerana pada waktu ini pesakit akan kurang berasa sakit.

Jelas Dr Jochen, ini disebabkan oleh endorfin dan opiod yang menghalang rasa sakit dihasilkan dalam kuantiti lebih banyak pada sebelah petang.

Ubat bius pula katanya akan berfungsi dengan lebih baik dan bertahan lebih lama.

Sementara itu, menurut kajian, kira-kira 12 peratus daripada populasi manusia takut terhadap doktor manakala 19 peratus daripadanya adalah kanak-kanak.

Pakar menyatakan masalah itu boleh bertukar kepada fobia apabila seseorang menangguhkan perjumpaan dengan doktor gigi dan tidak melawan rasa takut mereka.

Disebabkan itu juga, pengalaman berjumpa doktor gigi jadi lebih tidak menyenangkan apabila seseorang akhirnya menyerah diri kerana ketakutan telah menguasai diri.

Mujur iatrophobia secara umumnya boleh diubati dengan terapi tingkah laku kognitif di mana doktor biasanya akan melakukan gerakan berhati-hati bagi menenangkan pesakit.

Apabila melihat pesakit semakin berasa selesa, doktor gigi akan mempercepatkan kelajuan dan beransur-ansur pesakit dapat mengatasi ketakutan mereka.

Kredit : Mstar


Teladan : Kisah Owner Dan Penyewa Yang Degil

16 Jun 2022



This is my experiences dealing with tenant yang refuse untuk keluar rumah, despite dah habis contract dan disuruh untuk keluar. So, what happened was my former tenant has been skipping rental for 4 months. From May till August. Contract ended on July 2017. In August 2017, terdetik hati nak check bil TNB. Called TNB, bagi details owner rumah dan Tadaaa~~ RM 1800 tunggakan ( now its already RM 2100). 

Perasaan nak maki bertimbun-timbun tapi bersabar lah hati. Bila WA tanya pasal sewa, memang tak reply. Bila tanya bila nak keluar dia jawab awal bulan 9. Hello, mister? I didn’t give you any permission to stay any longer pun. Siapa owner? Siapa tenant? Dia pula buat keputusan nak keluar bila. So, on 8 Sept, he finally moved out dengan meninggalkan kunci di pagar dgn begitu sahaja. Blerghhh~

So, here we go. 

1) Dari first month yang dia tak bayar sewa tu, sepatutnya kami berkeras. Kena selalu push minta jugak duit sewa. Tapi actually we did that. Cuma everytime we pushed him, selalu ada alasan tersendiri. Paling famous ; cheque belum clear lagi, minggu depan masuk, ( tu yang jadi dragged lama sangat tu). That’s why kena jugak firm. Tak boleh bagi muka sangat. 

2) Actually bila dah masuk bulan pertama tak bayar sewa, sepatutnya kitaorang hantar notis lewat bayar. Second month : second notice. Third month : termination notice. Tapi tak buat. Sebab apa? Sebab fikir nak bagi masa lagi untuk dia bayar. More kepada tak ingat sebenarnya. And maybe terlalu bersangka baik MELAYU ISLAM tak buat benda macam ni. (read : tinggal secara free) 

3) Our very own rental contract was too simple. Copy and paste from internet. Banyak benda tak detail, end up makan diri sendiri. Memang stamping, tapi in the end kitaorang tak dapat gunakan apa yang sepatutnya boleh digunakan. For example ; no pets allowed. TAPI tenant bela jugak kucing. Bila dah keluar rumah baru tau bela kucing. Anda rasa? Nak saman? Tenant dah keluar rumah dah pun. Makan hati jela tengok rumah berbau.  

4) Bila perkara ni dah jadi terlalu serius, dah bagi masa sebulan untuk keluar pun tapi masih berdegil. We seeks advices from oldies, families, friends or anyone with experience on the same matter, tapi hakikatnya, setiap kes adalah berbeza. Maybe si A buat macam ni, menjadi dengan tenant dia. Bila si B buat, tenant dia buat relax. Haha! So, we got so many options. In the end, taktau nak buat apa. (but seriously, everyone who had helped us through these mess with ideas and solutions are the best! Kinda remind us that there are still good peoples around us) 

5) Face to face? We didn’t do that. Why? Here is why. He is 40 years old man. And I am the owner of the house, 27 years old woman. Nak bergaduh dengan orang tua umur 40 pasal sewa? Memalukan dia satu hal. And aku takut aku sendiri tak boleh kawal tangan, kaki, mulut dan hati. Hahaha~ suami boleh nak bercakap dengan dia, tapi takut akan jadi benda lain jugak. Usually orang macam ni pandai, dia akan request hanya akan bercakap dengan owner rumah. Wakil ke suami ke pakcik ke. Semua takde hak untuk bercakap. So, we let it pass.

Apa nak buat bila dah jadi macam ni? Ni apa yang kitaorang belajar dan conclude dari kes rumah sewa sendiri. Kami anggap ni pengalaman yang mematangkan cara pemikiran dan cara menyelesaikan masalah. Anggaplah juga cobaan dan dugaan.  

1. NOTIS :
Perkara pertama bila dah lambat bayar sewa, hantar terus notis. Tak payah tunggu, tak payah delay dah. Agak dah terlepas jauh sangat je dari tarikh yang dipersetujui. Hantar notis. Cukup 2 notis, notes seterusnya notis pengosongan rumah/Letter of Demand. Yang ni boleh google. Lagi best suruh lawyer hantar kan. Caj around RM100-300. Depends kawasan jugak lah.  


2. LAWYER :
Next, terus cari lawyer and seek for advices first. Selalu khidmat nasihat free je kan? Tanya dulu, based on my case, my situation, apa steps yang saya kena ambil. Sebenarnya lawyer ni is the right person to ask regarding on cases macam ni. Lagi senang dan kurang serabut (tapi standby $$)  and selalunya, memang kena hire lawyer untuk proceed.


Bila public nak buat sendiri, mahkamah macam pelik, sebab selalu lawyer yang buat. Lagi satu, selalu dengar kalau dah jadi kes melibatkan lawyer, kita boleh suruh tenant yang bayar legal fee. Malangnya tanggapan itu salah. Let say utk kes tuntutan RM3-4K, hakim akan suruh tenant bayar dalam RM100 je. Haha. Kalau legal fees dekat 3K, RM 2.9K bayar sendiri okay. Takde istilah fully sponsored by tenant even dia yang buat salah yang menyebabkan kau kena hire lawyer.  

3. OPTIONS :
Untuk kes aku, lawyer ada bagi 2 options. Writs of distress atau Vacant possession. Writs of distress ni menurut fahaman aku, mahkamah akan sita barang-barang dalam rumah untuk dijual untuk bayar sewa. Tapi tenant still dalam rumah lagi. Belum halau keluar lagi. Vacant possession ni untuk pengosonggan rumah. Yang ni baru betul boleh halau tenant yang degil. Tapi ni memang akan ambil masa sikit nak dapat court order. Tapi kalau dapat yang ni puas hati sikit. Kau memang boleh pergi serang rumah tu sebab dah dapat kebenaran untuk menyerang. Haha. Agak-agak degil taknak keluar jugak, call la balik mahkamah ke polis ke. Tengok apa diorang cakap. ( yang ni kalau salah, let me know ok, tapi ni yang aku paham la 


4. TAK PAYAH KUNCI RUMAH :
Sebenarnya mengunci rumah / tukar mangga adalah salah. So. Lepas ni jangan kunci pagar / tukar mangga. Sebab pertama, tenant ni kalau datang jahat dia, dia boleh buat false claims yang mengatakan barang dia hilang masa kita pergi kunci rumah tu. Yes. Benda ni boleh jadi. Sebab jadi dengan kitorang. Tapi takpe, Allah ada. Dia tahu siapa betul siapa salah. Second, tenant ni boleh claims, kesan dari perbuatan kita kunci rumah ni, dia tak boleh masuk rumah, tak boleh pergi kerja, gaji kena potong. So, dia boleh claim gaji dia yang kena potong. Bijak tak bijak perundangan kita ni sebenarnya. So, memang kena tahan panas la tengok tenant tak tahu malu keluar masuk rumah.  


5. POTONG AIR / ELEKTRIK
Yang ni lupa nak tanya lawyer tu boleh ke tak. Tapi rasa nya tenants boleh claim consequences from action. Macam point no 4. Secara logic nya, memang kalau dah potong api air, confirm lari bertebaran. Tapi faham-faham la. Manusia ni banyak akal nya. Unless, kalau tengok TNB dah tertunggak sampai 3K, boleh dah tu pergi TNB sound setepek kenapa tak potong-potong lagi. Haha! 



6. REPORT POLIS :
Sebenarnya dari pengalaman aku, report polis pun tak jadi apa jugak. Sebabnya ini kes sivil. Paling-paling pun polis akan bagi surat untuk bawak pergi mahkamah. Mahkamah akan proses surat tu untuk panggil hearing and polis tu akan jadi saksi kalau masuk court nanti. Even dah report polis, polis still takde hak untuk halau tenant. Bukan bidang kuasa polis. Polis kena tunggu court order baru boleh tolong pecah masuk rumah. Bukan nak cakap polis useless okay, Cuma undang-undang kita terlalu rumit.  


7. RENTAL CONTRACT / TENANCY AGREEMENT :
Seeloknya untuk ni buatlah proper. Biar habis duit sikit untuk buat contract, asalkan lengkap dan boleh digunakan tanpa memakan diri sendiri. Guna lawyer untuk buat contract. Ni pun pengajaran jugak ni, lepas ni cari lawyer untuk buat contract. Cuma if jadi macam ni, still kena hire lawyer lain. Lawyer yg buat contract kita tu akan jadi saksi je nanti.  


Paling penting, sebenarnya walaupun kita owner rumah, contract dah habis, still memang kita takde hak untuk masuk dalam rumah tu. Silap-silap kita pulak kena tuduh penceroboh. Memang boleh tengok rumah tu dari jauh jela. Part ni pun aku tak faham jugak kenapa. Kena tunggu court order untuk masuk walaupun contract dah berzaman habis. Undang-undang yang melemakkan pesalah bab kata laki aku. Tapi takpe la. Hopefully ada alasan tersendiri kenapa undang-undang ini dicipta.

So, lepas dah hire lawyer. Tunggu jela hearing dan mahkamah keluarkan perintah. Baru boleh selesaikan. Nak tak nak memang kena buat legally. Better be safe than sorry. Part tunggakan tu, kalau kurang RM5K, buat tuntutan kecil. Kalau lebih, sila lah hire lawyer lagi .

Untuk rumah aku, alhamdulillah dapat balik walaupun rumah dalam keadaan tongkang pecah. Tp janji dapat balik. Yang aku boleh cakap, Allah itu ada. buat jahat, aniaya orang, ingat boleh lari dengan aman? Ingat sikit ada anak bini tu .

Deposit memang ambil, jangan risau. At least boleh cover sikit mana-mana yang kena tampal tu. Tapi tu lah, manusia kalau tak kena atas batang hidung sendiri, memang sedap aje cakap nye .


Semoga urusan selepas ini dipermudahkan. Semoga masih ada rezeki untuk kami. 

-dari penyewa KL yang takde contract dengan owner rumah

Kredit : Fb Syazanna Hadenan


Busung 24 Bulan ! Jangan Terlewat Membuat Rawatan. Elak Kepercayaan Karut.

5 Apr 2022


Salam,

Suatu waktu dahulu, ketika perubatan moden tidak tercapai dek tangan kerana masalah infrastruktur, kewangan dan logistik, maka rawatan tradisional dipilih sebagai rawatan utama. Ia merangkumi rawatan herba dan akar kayu, petua, jampi serapah ataupun dengan bantuan jin.

Bomoh, pawang dan dukun menjadi pendukung utama di dalam kampung-kampung. Ada waktunya, pemimpin harus dengar cakap mereka dan pendapat mereka perlu dituruti kerana ilmu dan pengalaman mereka tentang kedukunan dan juga amalan firasat.

Namun kini, peranan mereka sudah semakin kurang. Ini kerana, perkhidmatan kesihatan sudah semakin meluas ke ceruk pendalaman. Jika tidak pun, rakyat boleh keluar mencari perkhidmatan perubatan moden walaupun terpaksa menelusi pelbagai rintangan di dalam perjalanan.

Pada waktu 2009 ini, kita mungkin sangka bahawa mereka yang duduk di kawasan pendalaman sahaja yang menolak rawatan moden dan hanya mahukan rawatan tradisional ini secara total.

Itu tidak benar.

2 minggu lepas, saya terjumpa dengan seorang wanita di dalam usia 40-an. Beliau datang dengan perut yang besar dan badan yang sangat kurus. Wajahnya cekung. Mungkin dia menyangka dengan memakai jubah labuh dan lengan yang panjang itu dapat menutup perutnya yang besar sseperti 9 bulan mengandung itu. Cumanya, perutnya bukan membusung 9 bulan tetapi 24 bulan!

Beliau secara terbuka memberitahu bahawa beliau didiagnosis menghidapi fibroid oleh pakar sakit puan 2 tahun lalu. Tetapi beliau buat tidak endah dan hanya mahu berubat secara tradisional. Sudah bermacam tempat dia telah pergi dan pelbagai rawatan tradisional dia telah terima namun "belum ada rezeki" lagi.

Saya terkejut apabila dia memberitahu bahawa dia bertugas di sebuah hospital universiti yang terkenal di Kuala Lumpur. Malah dia kata dia kenal pakar sakit puan si polan dan si polan (yang saya juga kenal) kerana pernah bekerja dengan mereka.

Saya tanya kenapa beliau tidak mahu menerima rawatan dari pakar sakit puan. Wanita berpendapat bahawa beliau lebih serasi dengan rawatan tradisional. Mungkin sedikit segan dengan pakar di tempat beliau bertugas. Tetapi beliau percaya bahawa rawatan tradisional itu boleh membantunya.

Rupa-rupanya beliau pergi ke hospital ini kerana beliau telah berjumpa dengan seorang "pakar" tradisional yang memberitahu bahawa perutnya penuh air. "Pakar" itu mahukan beliau menjalani ujian CT scan supaya air tersebut dapat dikenal pasti dan dibuang. Bagaimana cara ia akan dibuang saya tidak tahu. Mungkin melalui cara batin.

Saya memberitahunya, kalau ketumbuhan ini adalah fibroid, ia bukan lah sejenis air yang terkumpul tetapi sejenis ketumbuhan dari rahim. Kita tidak boleh buang air begitu sahaja sedangkan masalahnya ialah sejenis ketumbuhan berasal dari tisu. Ia perlu dibedah.

Sebelum ini pun banyak sudah cerita tentang fibroid yang banyak dibuang sehingga berkilo-kilo beratnya. Ia boleh dilakukan dan selamat. Asalkan ia bukan kanser.

Beliau tetap dengan pendiriannya untuk menerima rawatan tradisional walaupun beliau mengaku bahawa selama 2 tahun beliau menerima rawatan tersebut, tidak ada perubahan yang berlaku malah ketumbuhan semakin membesar. Dan beliau semakin kurus.

Apa yang boleh saya katakan. Saya berasa sedikit kesal tapi saya yakin itu adalah keputusannya dan kita sebagai perawat harus menghormati kehendak pesakit kita. Apatah lagi beliau tidak jahil dan faham akan penyakitnya.

Cuma mungkin saya boleh berkongsi cerita yang saya terbaca di dalam email.

Kisah seorang perempuan tua yang tinggal seorang diri ketika hujan lebat. Hujan tidak berhenti dan air mula semakin naik ke dalam rumah. Semakin lama semakin tinggi banjir itu sehingga beliau terpaksa naik ke atas meja.

Apabila skuad penyelamat tiba, dan mahu membawanya ke dalam bot beliau menolaknya. beliau berkata, pergilah, Tuhan akan menolong aku. Beliau pun terus berdoa.

Apabila air naik lagi, beliau terpaksa naik ke loteng. Skuad penyelamat pun tiba lagi untuk membawanya pergi. Beliau menolak dan berkata, pergilah, Tuhan akan menolong aku. Wanita itu terus berdoa dengan lebih kuat lagi.

Apabila air nak lagi, beliau naik ke atas atap. Pasukan penyelamat pun tiba lagi buat kali ketiga. Beliau dengan sikap degilnya berkata, pergilah. Tuhan pasti menyelamatkan aku.

Akhirnya wanita tua itu mati tenggelam.

Apabila dia menemui Tuhannya, Tuhan bertanya kepadanya, kenapa engkau membiarkan dirimu tenggelam?

Wanita itu menjawab, Aku menunggu pertolongan dari Mu Tuhan yang tidak kunjung sampai.

Tuhan menjawab, Bukankah aku telah membantumu dengan menghantar pasukan penyelamat ke rumah mu? Bukan sekali tetapi 3 kali!

(p.s. Cerita ini perlu dianggap sebagai sekadar cerita sahaja)

Kadang-kadang Allah memberi pertolongan melalui pelbagai cara. Ia di hadapan mata kita, tetapi kadangkala kita selalu terlepas pandang.

Perubatan Islam bukan hanya memakan herba-herba dan jampi sahaja. Ia juga merangkumi ilmu-ilmu yang baik, yang dijalankan secara teratur, penelitian melalui sistem empirikal dan macam-macam lagi. Malah, sekiranya terdapat unsur menyerah diri kepada kekuasaan Allah, menggunakan ubat-ubatan yang jelas tidak haram kecuali darurat, menggunakan pendekatan islam seperti adab dan sebagainya, Maka perubatan moden sekarang adalah perubatan Islam yang paling berkesan.

Wallahu A'lam.

Kredit : drazwan


 

Tertipu, Pengalaman Ngeri Menjadi Pekerja Pemetik Buah Di Australia

2 Mar 2022



Anda pernah terbaca di Twitter atau Facebook tak dimana seorang ejen dari Malaysia menawarkan pekerjaan yang sangat menarik. Anda boleh mendapat ribuan ringgit dalam masa seminggu dengan hanya memetik buah di Australia. Wahh, kerja senang macam tu siapa yang tak nak beb. 

Kerja kat negara sendiri bagai nak rak pun sampai ke sudah tak kaya-kaya. Huhu. Tapi sebelum anda berangan untuk menjadikan memetik buah sebagai kerja tetap anda, anda kena baca kisah yang dikongsikan insan yang bernama Kayla ni. Kami baca luahannya terus tak jadi nak pindah Australia. Seramnya..

Jangan terpedaya dengan iklan kerja pemetik buah gaji lumayan

Kisah ini dilaporkan oleh Sinar Harian, dimana wanita bernama Kayla menceritakan pengalaman sebenar memetik buah di Australia. Pada mulanya Kayla bekerja di sebuah syarikat swasta dengan gaji sekitar RM5, 000. Tetapi dia terpaksa berhenti kerana ingin menjaga ibunya yang sakit. 

Antara adik-beradik, hanya saya yang masih bujang, jadi tugas menjaga ibu jatuh di bahu saya. 

Selepas ibunya pulih, Kayla ambil keputusan untuk pindah ke Australia dan mencari ‘lubang’ serta berusaha untuk mencari orang tengah supaya dia dapat bekerja sebagai pemetik buah. Iya lah, siapa yang tak rambang mata jika nampak iklan pekerjaan di Facebook yang menawarkan gaji RM12, 000 sebulan dengan kerja yang senang macam tu. 

Dengan restu ibu, Kayla nekad mengeluarkan semua duit simpanan serta menjual motor kesayangannya. Kayla juga ketika itu meminjam duit adik beradik yang lain serta rakan-rakan demi untuk cukupkan modal. 

Pada waktu itu, saya meletakkan keyakinan kepada ejen dengan harapan saya tidak akan ditipu, malangnya ia sia-sia sahaja.
Sampai ladang, ejen ‘ghaib’ 

Selepas semua persiapan dah buat, Kayla pun meninggalkan bumi Malaysia dan dalam perjalanan ke Australia, pelbagai persoalan bermain di fikiran Kayla. Kata ejen yang memperkenalkan diri sebagai Mie (berasal dari pantai timur) tidak putus-putus memberitahu Kayla supaya jangan bimbang kerana semuanya sudah diuruskan. 

Saya nekad, saya teruskan. Saya sudah tidak boleh berpatah balik, lagipun tujuan utama saya untuk menjadi pemetik buah di Australia ialah mahu melangsaikan hutang dan pinjaman. 

Bila sampai sahaja di sebuah ladang di Victoria, Kayla pun memulakan pekerjaannya sebagai pemetik buah. Tapi perasaan curiga bermula apabila ada pemetik buah yang lebih lama di sana merungut tidak dibayar gaji. 

Apabila saya cakap kontraktor ladang tidak bayar gaji kepada ejen yang menguruskan saya, ejen berkenaan terus ‘ghaib’ tanpa jejak. Dia terus lepas tangan begitu sahaja. 

Merasakan sesuatu yang tak kena.. 

Di situ bermula lah mimpi ngeri Kayla sebagai pemetik buah. Selepas dirinya ditipu kontraktor ladang, Kayla diarahkan oleh ejen lain supaya ke sebuah pekan kecil yang bernama Robinvale, Victoria. 

Ejen itu hanya memberikan saya satu nombor telefon yang dia sendiri tidak pasti siapa, tetapi mendakwa ia milik kontraktor yang akan memberikan saya pekerjaan. 

Malangnya saya tak dapat menghubungi ejen berkenaan dan dari situlah bermulanya siri penipuan demi penipuan oleh beberapa individu yang rata-ratanya mendakwa sudah mendapat taraf penduduk tetap di Australia. 

Amat menyedihkan Kayla ialah apabila yang menipunya adalah orang dari negara kita sendiri. 

Seperti berada di ‘neraka’, sering kena tipu 

Demi untuk meneruskan hidup di sana, Kayla terpaksa tempuhi rintangan dan cabaran yang datang. Sehingga kan dia tak sedar pun dia sudah sebulan bekerja keras di Australia. Kontraktor pula semakin galak membuat tipu helah kononnya upah akan dibayar mengikut jam kerja, namun semua hanya janji sekadar janji. 

Setiap kali tiba hari bayaran, kontraktor akan gunakan alasan untuk memotong upah kononnya kotak buah hilang, buah rosak dan pelbagai lagi alasan. Potong punya potong, dapatlah AU$5.4 (RM16), lepas tolak duit sewa rumah AU$80 (RM245). 

Kena ingat, di Australia sebanyak 10 peratus GST ditolak daripada gaji. 

Mungkin lebih baik jadi penjual nasi lemak atau goreng pisang di Malaysia daripada kerja seperti saya di sana. 

Menurut Kayla kadang-kadang dia merasakan diri dia dipergunakan tapi tak boleh buat apa-apa mengenai perkara tersebut. 

Cuma saya kesal ramai mangsa yang sudah ditipu tidak mendedahkan kisah mereka, kalau ia diuar-uarkan setidaknya mungkin dapat mengelak saya daripada melalui azab seperti itu. 

Inilah pengajaran berurusan dengan penipu. Nasihat saya seboleh-bolehnya kalau ada sesiapa yang berminat untuk bekerja sebagai pemetik buah, dapatkan ‘working holiday visa’ untuk tempoh setahun, tidak mahal pun lebih kurang RM1,000. Cari kenalan yang boleh dipercayai dan boleh tawarkan kerja sepanjang musim, bukannya ejen. 

Banyak beri pengajaran 

Kehidupan Kayla sebagai pemetik buah selama dua bulan di Australia beri banyak pengajaran kepadanya. Wang poket yang dibawa sebanyak RM9, 000 habis digunakan untuk menampung perbelanjaan di sana termasuklah tiket penerbangan balik ke Malaysia. 

Kesusahan hidup sebagai pekerja dan dengan hanya menggunakan visa pelawat juga membuatkan hidup Kayla tidak tenteram, kerana setiap kali sedang memetik buah, dia bimbang akan ditangkap oleh pihak berkuasa. 

Oleh kerana tidak tahan dengan pelbagai kos serta wang yang telah digunakan, Kayla buat keputusan untuk terus berhenti menjadi pemetik buah dan meninggalkan ladang tersebut. Dengan Visa yang hampir tamat tempoh, Kayla akhirnya balik ke Malaysia. Bagi Kayla, cukup lah dua bulan yang amat memeritkan tu. 

Bujang VS Kahwin ; Jangan Takut Dengan Pilihan Anda

12 Feb 2022



Saya pernah berjumpa sekelompok pemuda yang tidak mahu berkahwin kerana melihat kepincangan keluarganya atau kerana takut dengan tanggung jawab. 

Ingin saya katakan kepada mereka dan yang sealiran dengannya… berkahwinlah 

Kerana berkahwin juga adalah ibadah. Ibadah akan sentiasa mendekatkan kita kepada Allah. 

Betul, berkahwin ni banyak masalah tapi… 

1. Dapatkah kita lari dari masalah? Kehidupan ini adalah pentas ujian. Kita akan pasti diuji samada kita bersedia atau tidak kerana inilah tujuan Allah jadikan kematian dan kehidupan; 

 الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ

Dia lah yang telah mentakdirkan adanya mati dan hidup (kamu) – untuk menguji dan menzahirkan keadaan kamu: siapakah di antara kamu yang lebih baik amalnya; dan Ia Maha Kuasa (membalas amal kamu), lagi Maha Pengampun, (bagi orang-orang yang bertaubat) 

Jadi lari dari masalah bermakna kita lari dari kehidupan.
Namun satu perkara yang perlu kita ingat. Orang yang berkahwin jiwanya “terikat” untuk menyelesaikan masalah itu kerana ia ada suami atau isteri, ada anak-anak. Akhirnya dengan masalah tadi…tidak dapat tidak akhirnya ia akan tersungkur sujud mengharapkan rahmat dan pertolongan Allah. 

Kalau bujang… kita mungkin boleh lupakan masalah kita..pergi Cameron highland, pergi memancing, main game, layan movies dan sebagainya. Sedar atau tidak semua cara-cara ini akan makin menjauhkan kita dari Allah SWT dan sangat sukar untuk kita berpatah balik kerana jiwa kita tidak terikat pada sesuatu yang memaksa kita untuk balik kepada Allah…kita akan terus hanyut dan hanyut. 

Betul kita melihat ayah kita atau ibu kita “berdosa” kerana gagal menjadi ayah/suami atau ibu/isteri. Kita boleh melihat tapi tidak layak menghukum…kita tidak tahu berapa banyak air mata penyesalan mereka didepan Allah yang menjadikan mereka sentiasa mengharapkan rahmat Allah SWT. 

2. Fitrah manusia akan makin terbina dengan masalah dan tanggungjawab sebaliknya akan semakin rosak dengan kerehatan, kesenangan dan hidup tanpa rasa tanggungjawab.
لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ

Sesungguhnya Kami telah jadikan manusia sentiasa dalam keadaan menghadapi kesulitan dan kesukaran (jasmani dan rohaninya) 

Kata ulamak tafsir..dengan kesusahan dan kepayahan jiwa manusia akan semakin matang, semakin kuat dan semakin bersedia untuk menjadi mukmin. 

Dengan ujian ujian hidup kita akan naik darjah. Kenapa kita sanggup bayar untuk ambil SPM atau STPM? Sedangkan itu adalah masalah yang terkumpul. Kerana kita ingin naik “darjah” untuk kita lebih berjaya dalam hidup. 

3. Memang “simple mathematics’ masalah berumahtangga lebih besar dari masalah bujang. Itu jika kita melihat ia sebagai masalah tapi jika kita melihat sebagai peluang? Peluang untuk mengumpul bekalan untuk balik pada Allah maka betapa banyak peluang-peluang yang kita ada. Pahala ibadah yang berganda, anak-anak yang akan berdoa dan menyambung amalan kita. 

Adakah kita mengharapkan sesuatu dengan harga yang murah? 

Bahkan dengan masalah msalah tadi kualiti ibadah kita menjadi lebih baik, doa kita lebih khusyuk dan penuh pengharapan, solat kita lebih kita rasakan keperluannya bahkan ada rasa rindu untuk berjumpa Allah, mengadu masalah dan memohon kekuatan dariNya. 

Kalau bujang??? Apa kita buat kalau ada masalah? Andaboleh menjawabnya sendiri

Kredit penulisan: Cg. Azmi Bahari



Tanpa Sedar , Ciri-Ciri Anxiety Disorder Ada Dalam Diri Anda

8 Feb 2022

 



Apa itu  Anxiety Disorder ? 

Anxiety Disorder merupakan satu penyakit mental yang serius di mana seseorang itu mengalami gangguan kebimbangan berlebihan yang menyebabkan kehidupan seharian seseorang itu terganggu. Ini mungkin normal bagi kita yang berasa risau dan cemas setiap kali hendak berjumpa dengan orang atasan di tempat kerja, kena membentangkan kerja ataupun ketika menghadapi pelbagai masalah hidup. Tetapi bagi anda yang berasa cemas berlebihan setiap kali dalam urusan kehidupan seharian anda adalah tidak normal kerana anda mungkin mengalami penyakit tersebut. Jadi, bagaimana cara untuk mengetahui sama ada anda mengalaminya atau tidak?


Kenali 10 tanda "Anxiety Disorder" ini : 


#1 Gangguan Tidur 

Apabila anda menghadapi sesuatu masalah, anda akan rasa tidak tenang dan susah untuk memejamkan mata kerana anda selalu terbayangkan masalah tersebut setiap masa. Selagi tak selesaikan selagi itu anda sentiasa berasa risau dan cemas. Sebagai contoh, anda kena saman parking, bagi orang lain akan 'relax' sahaja kalau kena saman tersebut, tetapi berbeza bagi anda yang saman itu membuatkan anda dihantui selalu selagi anda tidak selesaikannya.

#2 Perasaan Takut Tanpa Sebab 

Selalunya kita kalau rasa takut mesti bersebabkan? Takut dengan ular sebab kemungkinan ular itu berbisa. Tetapi, bagi anda yang tiada sebab langsung Start now Notifications Powered by iZooto untuk rasa takut ini sangat membimbangkan. Tetiba anda rasa takut dengan hujan, ketinggian dan seumpamanya. Hal ini juga berkaitan dengan "anxiety disorder". Anda berasa sangat takut dengan sesuatu hal yang anda sendiri tidak dapat menjelaskanya secara logik apa alasan ketakutan anda itu.

#3 Kekejangan Otot 

Ramai orang berasa panik tanpa mereka sedar. Oleh sebab itu, ramai yang mengalami kekejangan otot tanpa sebab yang jelas. Hal ini terjadi kerana perasaan cemas yang anda rasa ketika itu kerana anda tidak dapat tenangkan diri seketika. Jika anda tidak dapat mengawal perasaan cemas tersebut, maka ia akan menjadi ancaman kepada kesihatan yang mungkin menyebabkan kecederaan pada otot anda.

#4 Gangguan Pencernaan 

Jika terlalu berasa cemas, ia juga dapat menganggu proses pencernaan anda seperti mengalami 'diarrhea', 'cramp' atau gas yang berlebihan. Ia menyebabkan perut anda berasa sangat tidak selesa dan boleh menjejaskan aktiviti harian anda.

#5 Demam Gementar 

Normal bagi anda untuk berasa gementar sebelum bercakap di hadapan orang ramai tetapi selepas bercakap, automatik perasaan itu akan hilang. Jika perasaan itu masih berlarutan, maka kemungkinan anda mengalami "anxiety disorder" ini. Bagi golongan tersebut, mereka sering berasa gementar dan menyebabkan mereka berpeluh banyak di samping kaki dan tangan yang bergetar. Ia juga boleh menyebabkan seseorang itu pengsan. 

#6 Rendah Diri 

Golongan ini juga sering berasa malu jika masuk ke dalam lingkungan yang baru. Perasaan malu ini membuatkan mereka ingin berjauh diri untuk berbual dengan orang di sekelilingnya. Selain itu, ia juga membuatkan seseorang itu tidak suka berada dalam tempat yang 'crowded' walaupun bilangan itu kurang dari 10 orang.

#7 Panik 

Rasa panik yang berlebihan amat berbahaya bagi golongan ini. Hal ini disebabkan oleh perasaan cemas itu sendiri yang akan menyebabkan anda Notifications Powered by iZooto mengalami rasa sesak nafas, jantung yang berdegup kencang, berpeluh yang banyak atau kepanasan. namun, tidak semua orang mengalami panik seperti ini. Tetapi, jika ia datang berulang, anda mungkin tergolong dalam "anxiety disorder".

#8 Trauma 

Ada di antara kita yang mengalami trauma yang sangat dasyat sebelum ini. Rasa trauma atau dikenali sebagai "post-traumatic syndrome disorder" (PTSD) bukanlah salah satu tanda anxiety tersebut. Namun, mengikut kajian pada tahun 2006 yang terdapat dalam 'Journal of Anxiety Disorder', ia menunjukkan bahawa orang yang mengalami PTSD ini kebiasaannya juga akan diikuti oleh anxiety disorder juga. Hal ini kerana perasaan cemas yang berlebihan disebabkan trauma atau pengalaman buruk pada masa lalu.

#9 Kesempurnaan 

Menurut Winston, "If you are constantly judging yourself or you have a lot of anticipatory anxiety about making mistakes or falling short of your standards, then you probably have an anxiety disorder". Sebenarnya golongan 'perfectionst' biasanya disebut sebagai "obsessive compulssive disorder" (OCD). Orang yang mengalami ini biasanya akan berasa sangat risau dan cemas jika berasa belum sempurna kerjanya dan dia akan menghabiskan waku berjam-jam dan mengulangi perkara yang sama demi untuk mencapai kesempurnaan tersebut.

#10 Keraguan Diri Sendiri aAtau 'Overthinking' 

Adakah anda selalu meragu akan diri sendiri tentang sesuatu dan menjadi panik disebabkannya? Winston menjelaskan bahawa orang yang mengalami Notifications Powered by iZooto 'anxiety disorder' ini akan sering meragukan dirinya seperti menyoalkan persoalan "Am i good enough?". Rasa cemas ini akan akan terus menghantui diri anda hingga menyebabkan gangguan kebimbangan yang berlebihan.


Jika anda tidak mampu mengawal kebimbangan anda akan sesuatu hal, hatihatilah agar anda bukan tergolong dalam "anxiety disorder" ini. Anda boleh merujuk kepada pakar psikiatri jika anda tidak pasti sama anda anda mengalaminya ataupun tidak. Ini bukan bermaksud anda seorang yang gila. Tidak semua orang yang berjumpa dengan pakar ini disebabkan itu. Bukalah minda anda. Kalau anda boleh mengawal perasaan cemas, tahniah untuk anda. Bagi yang belum, berusahalah agar ia tidak menjadi semakin serius sampaikan mengganggu kehidupan harian anda.

Kredit : Iluminasi


Pertama Kali Nak Derma Darah ? Haaaaa..Elok Sangat Baca Ni !

3 Jan 2022

Haaa...kalau korang nak jadi hero , jom kita menderma darah. Tak perlu susah-susah nak berlawan dengan gengster,  menderma darah lagi dapat menyelamatkan lebih banyak nyawa yang memerlukan. Kalau korang tak pernah menderma darah, jangan risau , banyak tips-tips yang dikongsikan di internet sebagai persediaan awal. Tak perlu takut, tak perlu risau. 

Cuma ingat, niat kita nak menderma darah tu sebagai satu perjuangan untuk menyelamatkan nyawa. Haaa...bukan peperangan je tau di anggap satu perjuangan, tapi menjadi sebagai penderma darah ni pun dah di anggap HERO di mata masyarakat. Siapa lagi kalau bukan kita yang dapat bantu sesama kita. Besar nilai setitik darah bagi mereka yang sangat-sangat memerlukan di waktu yang  kritikal. Oh yaa, admin dah derma sebanyak 3 kali. 

Jom ! Kita ikuti perkongsian tips yang sangat bagus ni.

-Admin-


First time menderma darah memang macam-macam persoalan yang akan timbul dalam fikiran. Apatah lagi berhadapan dengan jarum yang tidak kurang besar saiznya. Jika anda seorang yang sangat sensitive (phobia) dengan injection, lupakan saja niat untuk menderma darah kerana jarum yang digunakan memanglah teramat besar saiznya. Tapi bagi saya, semua itu adalah perkara biasa, mungkin disebabkan terlalu excited menderma darah buat kali pertamanya.  

Sebelum saya bergelar Penderma Darah, saya pernah juga melihat beberapa rakan saya yang menyertai program menderma darah yang diadakan setiap 6 bulan dikolej. Sudah berkali-kali juga mereka mengajak saya untuk menyertai program itu, tapi memikirkan berat badan saya yang tidak pernah pun mencecah 45kg ke atas dan juga tekanan darah yang sentiasa rendah, saya rasa kelayakan saya untuk menderma darah memang tidak masuk punya…n_n.

Saya jealous juga tengok kawan-kawan saya ni derma darah. Saya berusahalah juga menaikkan berat badan saya, tapi still below 45kg. Untuk seketika, saya lupakan saja hasrat saya untuk menderma darah, sebab memang tidak layak pun.

Setelah sekian lama melupakan hasrat untuk menderma darah, keinginan itu muncul kembali selepas berjumpa dengan rakan-rakan yang memang penderma darah tegar. Pengaruh rakan itu memang kuat. Believe or not, it’s happen to me. Sehari sebelum menderma darah, saya berehat secukup-cukupnya dengan harapan keesokan harinya apa yang diimpikan akan termakbul. 

Satu jam sebelum menduduki ujian kelulusan untuk menderma darah, saya struggle untuk makan sepuas-puasnya dengan harapan berat badan saya mencecah 45kg, dan juga melakukan sedikit senaman agar tekanan darah saya meningkat ke tahap yang dikehendaki.  
Haha...Syukur, semuanya available dan saya sign borang persetujuan untuk menderma darah. U_U *_*.

Excited…excited ,memang excited masuk bilik tabung darah. Staff yang bertugas menyuruh saya berehat sebelum pendermaan darah dilakukan. Pastikan rehat yang cukup, takut nanti pengsan pula time derma darah ni. 10 minit berehat, procedure pun dimulakan. First, ubat pelali/ tahan sakit/ Local Anesthesia disuntik dibawah lapisan kulit / subcutaneous untuk memastikan jarum yang akan dimasukkan kemudian kedalam saluran darah tidak akan terasa sakit sebab jarum yang biasa digunakan tu memang besar punya lah. Suntik LA ni yang terasa sakit sedikit, lepas tu dah tak rasa lagi even jarum yang besar dimasukkan. 

Semuanya berlaku dengan pantas, hanya mengambil masa 15minit untuk proses pendermaan darah. Disitu disediakan juga makanan dan minuman untuk disantap selepas pendermaan darah. Sebaik-baiknya, berehat selama 30minit selepas pendermaan darah untuk memastikan sistem peredaran darah dalam badan stabil untuk mengelakkan sebarang kejadian yang tidak diingini berlaku. 

Satu unit darah yang anda dermakan dapat menyelamatkan nyawa:

1.    Mangsa Demam Denggi
2.    Mangsa kemalangan yang banyak kehilangan darah
3.    Ibu-ibu yang mengalami tumpahan darah selepas  
       bersalin
4.    Bayi yang memerlukan pertukaran darah
5.    Pesakit Talasemia
6.    Pesakit Anemia
7.    Mangsa kebakaran
8.    Pesakit leukemia
9.    Pesakit Haemifilia

Kriteria/Kelayakan untuk menjadi penderma darah

Anda layak untuk menderma darah sekiranya:
1.    Mempunyai berat badan yang melebihi 45 kilogram
2.   Tekanan darah yang normal 100/90-120/90.
3.   Berumur antara 18 tahun hingga 60 tahun (Sekiranya  anda berumur 17 tahun, anda perlu dapat kebenaran bertulis daripada ibubapa/penjaga)
4.  Tidur yang melebihi 5 jam pada malam sebelum hari pendermaan
5.  Tahap hemoglobin (kandungan protin dan zat besi) sekurang-kurangnya 12.5g%
6.  Tidak mengambil sebarang ubat antibiotik kecuali  diberi kebenaran oleh pegawai perubatan.
7.  Tidak mengambil minuman beralkohol 24 jam sebelum menderma darah
8.  Tidak mengidap penyakit Tekanan Darah Tinggi, Diabetis dan Sakit Jantung
9. Tidak mengidap Penyakit Talasemia, Haemofilia, Hepatitis B atau C, Penyakit Kelamin, AIDS dan sebagainya.


Anda DILARANG! menderma darah sekiranya anda tergolong dalam orang yang terlibat dalam aktiviti-aktiviti seperti berikut:
1. Hubungan seks dengan bertukar-tukar pasangan atau menjalankan aktiviti seks rambang
2. Melanggani pekerja seks/pelacur
3. Hubungan sejenis (Homoseks)
4. Hubungan jenis dengan kedua-dua jantina (Biseksual)
5. Menyalahguna dadah secara suntikan

Kesan sampingan menderma darah

1. Pening-pening untuk seketika.
2. Letih dan muka yang pucat. (mungkin akan berlanjutan selama 2-3hari)
3. Mengantuk.
4. Selera makan yang meningkat.
5. Berat badan meningkat. 

Penjagaan diri selepas menderma darah

1. Mendapatkan rehat yang secukupnya.
2. Elakkan memandu.
3. Elakkan bersenam atau melakukan kerja-kerja berat dalam masa 24jam selepas
    menderma darah.
4. Makan makanan yang berkhasiat dan kaya dengan protein untuk memulihkan tenaga
    dan juga menggalakkan penghasilan darah yang baru.
5. Elakkan makan makanan yang pedas dan asam dalam masa 24jam selepas menderma
    darah.
6. Elakkan minum minuman beralcohol dalam masa 1 minggu selepas pendermaan darah.
7. Elakkan minum minuman berkarbonat dan berkafein seperti coca cola, pepsi, nescafe dll.

Notis! Elakan mengambil makanan atau minuman yang tidak sesuai dengan citarasa anda kerana hal ini akan mengakibatkan anda berasa loya, pening dan pitam.

~> Setiap orang mungkin akan mengalami kesan yang berbeza. 

Kredit : elsiemeijie 

 
Responsive Advertisement

Komen Terkini

ONLINE

Total Pageviews

Contact Form

Name

Email *

Message *

Contact Form

Name

Email *

Message *

ARTIKEL LUAR

© mauKongsi apa hari ni ? • Theme by Maira G.