tua

Showing posts with label tua. Show all posts

“Aku Dah Tak Kenal Diri Aku Sendiri” – Luahan Seorang Wanita Tentang Derita Stres Menopaus

6 Aug 2025

“Aku Dah Tak Kenal Diri Aku Sendiri” – Luahan Seorang Wanita Tentang Derita Stres Menopaus

“Aku bangun pagi dengan rasa takut. Jantung aku laju. Badan berpeluh. Dada sempit. Padahal tak ada apa pun yang berlaku. Malam tadi aku tak boleh tidur langsung. Dah seminggu aku begini. Suami aku tanya kenapa aku murung. Aku tak tahu nak jawab apa. Aku cuma tahu, aku dah tak kenal diri aku sendiri.”

Begitulah diri aku sejak beberapa bulan lalu. Umur aku baru 45 tahun, tapi aku rasa macam hilang kawalan. Aku bukan lagi isteri yang penyabar, ibu yang penyayang, atau pekerja yang cekap.

Setiap hari aku rasa tertekan, marah, sedih dan takut – semuanya serentak. Aku tahu ini bukan aku yang sebenar. Dan bila aku mula cari jawapan, barulah aku sedar: aku sedang lalui stres menopaus.

Kata orang, menopaus itu biasa. Tapi bagi aku, ia hampir buat aku hilang waras. aku seorang wanita yang cuba bertahan dalam diam.

🌪️ Aku Tak Sangka ‘Menopause’ Akan Sepedih Ini

Aku ingatkan aku kuat. Aku dah lalui banyak benda dalam hidup – melahirkan anak, kehilangan orang tersayang, beban kerja, tekanan hidup. Tak sangka perubahan hormon waktu menopaus, juga sangat pedih.

Aku mula perasan sesuatu berubah ketika usia aku masuk 45 tahun. Waktu itu, aku kerap marah tanpa sebab. Aku menangis dalam tandas pejabat, depan cermin, dalam kereta. Kadang-kadang aku sendiri tak tahu apa puncanya. Suami aku mula menjauh, anak-anak tak faham. Mereka cuma nampak aku makin sensitif, cepat melenting.

Yang mereka tak tahu… aku sendiri pun takut dengan diri aku.

Fikir aku, mungkin cuma penat kerja. Tapi bila simptom makin pelik, aku mula rasa takut.

🔍 Simptom Fizikal yang Tak Dijangka

Aku selalu dengar menopaus cuma datang dengan haid tidak menentu dan peluh malam. Tapi hakikatnya, simptom yang aku lalui jauh lebih menyakitkan.

Antara gejala fizikal yang aku alami:

Jantung berdebar walaupun tengah rehat
Kepanasan melampau secara tiba-tiba (hot flashes)
Peluh malam yang buat baju basah setiap malam
Sendi dan otot sakit, terutama waktu pagi
Berat badan naik walaupun makan sedikit
Sakit kepala & migrain seperti kilat datang

Kadang aku rasa tubuh aku sedang menentang aku. Tak ada apa yang “normal” lagi. Tapi yang lebih menakutkan adalah apa yang berlaku dalam kepala aku.

😢 Kesannya Pada Emosi dan Mental Aku

Pernah satu malam, aku terjaga jam 3 pagi, berpeluh dan menangis tanpa sebab. Suami aku tanya kenapa. Aku cuma jawab, “Aku rasa tak berguna.”

Perubahan emosi aku makin menakutkan:

Mood swing seperti naik rollercoaster – satu minit aku okay, lima minit kemudian aku rasa nak menjerit
Anxiety yang datang tanpa sebab – seolah-olah ada bahaya, walaupun semua okay
Brain fog – aku lupa nak jemput anak, lupa tarikh penting, lupa kata-kata
Depresi ringan hingga teruk – rasa kosong, hilang minat hidup
Sensitiviti melampau – hanya satu perkataan dari orang lain boleh buat aku menangis berjam-jam

Aku pernah baca tentang perubahan hormon estrogen yang mempengaruhi serotonin – bahan kimia otak yang kawal emosi. Tapi bila ia berlaku pada diri sendiri, rasa seperti hilang kawalan sepenuhnya.

🧠 Aku Tak Lagi Kenal Diri Sendiri

Sebelum ini, aku dikenali sebagai wanita yang tenang dan penyayang. Tapi kini, aku cepat marah, suka menyendiri, dan selalu rasa ingin lari dari segalanya.

“Aku rindu versi lama diri aku. Tapi aku juga takut dia mungkin takkan kembali.”

Aku mula menjauh dari suami. Sentuhan dia buat aku rasa jengkel. Nafsu hilang. Komunikasi makin renggang. Anak-anak pun mula kata aku “tak macam dulu”.

Paling perit? Tiada siapa faham apa aku lalui. Kawan-kawan pun lebih selesa senyap bila aku luahkan. Masyarakat pula anggap “itu normal, sabar je lah”.

📉 Kerjaya Aku Juga Terganggu

Di pejabat, aku sukar fokus. Aku salah taip laporan, lupa janji temu penting. Bos mula beri teguran. Aku yang dulunya cekap dan dihormati, kini rasa kerdil.

Aku pernah duduk dalam tandas pejabat hampir 40 minit, hanya untuk tahan tangisan. Inilah stres menopaus yang orang tak nampak.

🧠 Kenapa Orang Tak Cakap Tentang Ini?

Sebab ramai anggap menopaus itu perkara kecil. “Biasalah, hormon berubah.” Tapi tak ada siapa yang benar-benar cerita betapa gelapnya perasaan seorang wanita bila identiti, fizikal, dan mental dia berubah serentak.

Aku tak pernah dengar mak aku cerita pengalaman dia. Rakan-rakan pun lebih suka diam. Tapi sunyi itu buat aku rasa... aku sorang-sorang.

💡 Apa Yang Aku Buat Untuk Pulih Semula?

Aku tahu aku tak boleh biarkan diri aku tenggelam. Jadi aku mula cari jalan. Sedikit demi sedikit, ini yang bantu aku keluar dari ‘neraka hormon’:

1. Jumpa Pakar Ginekologi & Psikologi

– Pemeriksaan hormon sangat penting. Rupa-rupanya aku alami menopaus perimenopausal awal. Dengan panduan pakar, aku mula rawatan HRT (Hormone Replacement Therapy) dan terapi emosi.

2. Senaman & Pemakanan Seimbang

– Aku paksa diri bangun pagi untuk brisk walk. Kurangkan gula & makanan berproses. Aku mula ambil suplemen seperti omega-3, magnesium, dan vitamin B12 – semuanya bantu kestabilan emosi.

3. Bercakap Dengan Wanita Lain

– Aku sertai komuniti online wanita menopaus. Di situ, aku tak rasa pelik. Ramai rupanya alami benda yang sama, cuma tak tahu nak cerita kat siapa.

4. Belajar Urus Nafas dan Meditasi

– Bunyi klise, tapi teknik pernafasan dalam dan meditasi setiap pagi memang bantu aku elak serangan panik.

📢 Aku nak semua wanita tahu yang

Sebab aku tak nak wanita lain lalui semua ini sendirian.

Menopaus bukan sekadar fasa biologi. Ia adalah tempoh krisis identiti, peralihan emosi, dan kadang-kadang… permulaan kemurungan yang tak disedari.

Aku nak semua wanita tahu:

Perubahan ini bukan salah kita
Gejala ini boleh dirawat dan dikawal
Bantuan itu wujud – perubatan, terapi, sokongan emosi

🧭 Untuk Wanita Di Luar Sana

Kalau kau rasa:

Kau dah tak kenal diri sendiri
Kau hilang kawalan emosi
Kau rasa semua orang tak faham
Kau fikir hidup makin gelap

👉 Tolong. Jangan pendam. Dapatkan bantuan.

Jumpa doktor. Cerita pada suami. Cari komuniti wanita menopaus. Cari semula sinar dalam hidup kau – sebab kau berhak untuk tenang, walaupun dalam ribut hormon.

✨ Aku Sedang Pulih – Dan Kau Pun Boleh

Hari ini, aku masih dalam proses pulih. Ada hari aku menangis, ada hari aku senyum semula. Tapi aku tahu satu perkara:

“Aku bukan gila. Aku cuma sedang melalui fasa hidup yang menuntut kekuatan luar biasa.”

Kepada wanita-wanita hebat di luar sana: jangan malu dengan menopaus. Fahami, rawat, dan peluk perubahan ini sebagai sebahagian dari perjalanan hidup.

✨ Pesanan Aku Buat Wanita Yang Sedang Bertarung Dalam Diam

Kau tak gila.
Kau tak lemah.
Kau cuma seorang wanita kuat yang sedang lalui fasa yang sangat mencabar.

Jangan pendam. Jangan malu. Minta bantuan. Cerita pada pasangan, cari doktor, kongsi dengan sahabat. Stres menopaus bukan kelemahan – ia adalah bukti betapa kompleks dan hebatnya tubuh wanita.

Aku masih belum pulih sepenuhnya. Tapi aku dah nampak cahaya. Dan aku nak kau tahu, kau tak keseorangan.

🔄 Kongsikan Artikel Ini

Supaya lebih ramai wanita tahu – menopaus bukan penamat, tapi satu fasa yang perlukan kefahaman dan kasih sayang.

Menopaus adalah satu fasa semula jadi dalam kehidupan setiap wanita. Ia bukan penyakit, bukan juga satu kelemahan, tetapi satu peralihan penting yang menandakan berakhirnya tempoh kesuburan seorang wanita. Namun begitu, perjalanan menuju dan melalui menopaus seringkali diselubungi pelbagai persoalan, kekeliruan dan kadangkala ketakutan.

Artikel ini akan menghuraikan secara menyeluruh tentang apakah itu menopaus, tanda-tandanya, cabaran emosi dan fizikal yang dihadapi, serta langkah-langkah yang boleh diambil untuk menyesuaikan diri secara positif dalam fasa kehidupan yang baharu ini.

APA ITU MENOPAUS

Menopaus merujuk kepada keadaan apabila seorang wanita tidak mengalami haid selama 12 bulan berturut-turut tanpa sebarang sebab perubatan lain. Ia menandakan berakhirnya fungsi ovari dalam melepaskan ovum dan penghasilan hormon utama wanita seperti estrogen dan progesteron. Menopaus biasanya berlaku dalam lingkungan umur 45 hingga 55 tahun, walaupun terdapat wanita yang mengalaminya lebih awal (menopaus pramatang) atau lebih lewat.

Menopaus bukanlah satu kejadian yang berlaku secara tiba-tiba. Ia biasanya didahului oleh satu tempoh yang dinamakan perimenopaus, di mana perubahan hormon secara beransur-ansur boleh menyebabkan pelbagai simptom fizikal dan emosi.

TANDA-TANDA DAN SIMPTON MENOPAUS

Simptom menopaus boleh berbeza-beza antara seorang wanita dengan wanita yang lain. Ada yang mengalami gejala yang ringan, dan ada juga yang mengalami perubahan yang sangat ketara hingga mengganggu kehidupan seharian.

🔹 Simptom Fizikal yang Biasa:

Haid tidak teratur atau berpanjangan sebelum berhenti sepenuhnya
Hot flashes – rasa panas secara tiba-tiba di muka, leher dan dada
Berpeluh malam yang menyebabkan gangguan tidur
Kekeringan faraj – menyebabkan ketidakselesaan semasa hubungan intim
Sakit sendi dan otot
Penambahan berat badan, terutamanya di bahagian perut
Masalah tidur (insomnia)

🔹 Simptom Emosi dan Mental:

Perubahan mood atau mood swing
Rasa cemas atau murung
Kelesuan mental – sukar memberi tumpuan, mudah lupa
Kehilangan minat terhadap aktiviti harian

Simptom-simptom ini berlaku akibat daripada perubahan hormon yang mengganggu keseimbangan sistem dalam tubuh. Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti simptom ini lebih awal agar wanita dapat bersedia secara fizikal dan emosi.

MENGHADAPI CABARAN EMOSI DAN FIZIKAL MENOPOUS

Menopaus bukan sahaja melibatkan perubahan fizikal, malah ia turut memberi kesan terhadap kesejahteraan emosi dan psikologi. Sesetengah wanita mungkin merasa seperti kehilangan sebahagian daripada identiti kewanitaan mereka. Perasaan cemas, hilang keyakinan diri, atau rasa tidak ‘berharga’ boleh timbul tanpa disedari.

Namun begitu, terdapat pelbagai cara untuk menguruskan perubahan ini dengan lebih positif dan proaktif.

✅ 1. Menjaga Gaya Hidup Sihat

Amalkan pemakanan seimbang yang kaya dengan kalsium, zat besi, vitamin D dan serat.
Lakukan senaman secara konsisten, seperti berjalan kaki, yoga atau berenang. Ia membantu mengurangkan stres dan menguatkan tulang.
Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
Pastikan tidur yang cukup dan berkualiti setiap malam.

✅ 2. Sokongan Emosi dan Mental

Berkongsi perasaan dengan pasangan, rakan rapat atau ahli keluarga yang memahami.
Dapatkan sokongan profesional seperti kaunselor, jika emosi sukar dikawal.
Libatkan diri dalam aktiviti komuniti atau kumpulan sokongan wanita menopaus.
Luangkan masa untuk diri sendiri – membaca, menulis jurnal, bertafakur atau berzikir.

✅ 3. Rawatan Perubatan Jika Perlu

Hormon Terapi Penggantian (HRT) boleh membantu dalam mengurangkan hot flashes dan kekeringan faraj, tetapi perlu dibincangkan dengan doktor.
Ubat mood ringan boleh membantu jika kemurungan menjadi teruk.
Pelincir faraj atau terapi estrogen tempatan boleh digunakan bagi mengatasi ketidakselesaan seksual.

KEHIDUPAN SELEPAS MENOPAUS : TERUS MELANGKAH KE HADAPAN

Menopaus bukanlah penamat kepada kehidupan aktif dan bermakna. Malah, bagi ramai wanita, ia membuka ruang kepada fasa kehidupan yang lebih stabil, bebas daripada kehamilan dan tanggungjawab keibuan yang berat. Ini adalah masa untuk menumpukan perhatian kepada kesihatan diri, minat peribadi, dan pertumbuhan rohani.

🌿 Tip untuk Meneruskan Kehidupan dengan Positif:

Jalani pemeriksaan kesihatan secara berkala – termasuk ujian mamogram, ketumpatan tulang (osteoporosis), kolesterol dan tekanan darah.
Pelajari perkara baharu – ambil kursus pendek, membaca buku, atau sertai hobi baharu.
Kekal aktif dalam komuniti – jadi sukarelawan, sertai kelab kesihatan atau kelab wanita.
Amalkan rutin harian yang sihat – mulakan hari dengan senaman ringan dan masa tenang untuk diri sendiri.

MENOPAUS BUKAN PENGAKHIRAN

Menopaus adalah permulaan baharu. Ia adalah masa untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri selepas bertahun-tahun memberi kepada orang lain. Dengan pemahaman yang betul, sokongan yang mencukupi dan penjagaan diri yang konsisten, setiap wanita mampu menjalani fasa ini dengan tenang, yakin dan bermaruah.

🌸 Terimalah perubahan ini sebagai anugerah kehidupan – bukan beban, tetapi satu perjalanan yang menguatkan diri dari dalam.

🔄 Kongsikan Artikel Ini

Supaya lebih ramai wanita tahu – menopaus bukan penamat, tapi satu fasa yang perlukan kefahaman dan kasih sayang.

27 Apr 2024

"Berhati-hati di usia 40 tahun"

Umur 40 tahun ialah umur dimana kebanyakan kita mula diuji. Ujian boleh datang dari ibubapa (jatuh sakit, kematian), atau dari pasangan hidup (perceraian, jatuh sakit) atau dari anak-anak yang meningkat remaja.

Memang bermula 40 tahun, Tuhan akan memanggil kita pulang bertaubat kepadaNya. Panggilan dari Tuhan selalunya berbentuk ujian. Kerana hanya dengan itu kita akan kembali bersimpuh dan bersujud mengadu dan memohon pertolonganNya.

Orang yang bijak akan memperbaiki diri dan amalannya, memperbaiki hubungan dengan ahli keluarganya, berjimat menyimpan untuk hari tuanya. Semua dengan niat mahu berkumpul bersama di syurga nanti.

Orang yang kurang bijak tetap leka dan langsung tak membuka deria terhadap panggilan Tuhan. Malah dikala orang lain semua bersiap sedia menghadapi segala kemungkinan, dia pula mencari masalah baru.

Usia 40 ini menjadi lebih menarik apabila al-Quran di dalam surah "al-Ahqaaf ayat 15" ada menyebut tentang itu. Allah berfirman yang bermaksud,

"Dan kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua-dua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung susah payah dan telah melahirkannya dengan menanggung susah payah. Sedang tempoh mengandungnya berserta dengan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa tiga puluh bulan. Setelah ia besar sampai ke peringkat dewasa yang sempurna kekuatannya dan sampai ke peringkat umur empat puluh tahun, berdoalah ia dengan berkata: "Wahai Tuhan ku, ilhamkanlah daku supaya tetap bersyukur akan nikmat-Mu yang engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku tetap mengerjakan amal salih yang Engkau redhai dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepadaMu dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepada Mu)."

Ada segelintir golongan yang sudah berumur 50 tahun, 60 tahun, malah 70 tahun, masih memikirkan kereta Sportnya, tanaman Duriannya, ternakan kerbaunya, harta2nya, anak2 dan cucu2nya. Alangkah baiknya jika apabila sudah berumur, masa diisi untuk mendengar Kuliah Agama, ibadat di Masjid, Umrah, Haji dan sebagainya.

Ada yang masih merasakan diri muda belia. Melayan nafsu yang marak menyala padahal kedut dan uban dah tumbuh merata. Sibuk mencari cinta diluar, sedangkan rumahtangga yang halal dibiar berantakan.

Ada yang rasa macam masih sihat, walaupun sahabat2, sedara-mara ramai yg sudah meninggal, kadangkala tanpa disangka. Itu semua hanya menjadi bahan cerita "ehh, tak sangkaaa...muda lagi, sihat je nampak, boleh meninggal..."

Amatlah menyedihkan tatkala orang lain bersiap bertemu Tuhan, kita masih ralit dibuai perasaan akibat tertipu dengan nafsu sendiri.

Nafsu memang tak pernah tua. Ia sentiasa muda dan galak. Yang semakin lelah dan tua adalah tubuh dan kudrat kita.

Rasanya jika Tuhan menghalang tubuh manusia mengalami penuaan, pasti kita semua lebih leka, lebih degil untuk menyahut panggilan pulang.

Sehinggalah tiba saat roh kita diheret dan diseret kembali merengkuk di hadapan Tuhan.

Kita hidup di dunia, tidak lama.. Rasulullah, Sallallaahu alaihu wasallam, telah bersabda:

“Umur-umur umatku antara 60 hingga 70 tahun, dan sedikit orang yang bisa melampaui umur tersebut”. [HR. Ibnu Majah: 4236].

Kalau sekarang kita rasa 40 tahun atau 70 tahun itu lama, bagaimana setelah alam barzakh atau akhirat juga kita dibangkitkan dan hidup dalam waktu yang sangat lama, SATU HARINYA = RIBUAN TAHUN…

Ingat, ketika itu tak ada yang berguna kecuali amal baik kita..

Oleh karena itu, lihatlah diri Anda, sudahkah dia mempersiapkannya…?!

Allah ta’ala berfirman (yang artinya):

“Wahai orang-orang yang beriman, bertakwalah kalian kepada Allah, dan LIHATLAH DIRI MASING-MASING apakah yang sudah ia PERSIAPKAN untuk KEHIDUPAN ESOKNYA”. [Al-Hasyr:18]

Mari kita dekatkan diri dgn Allah, rajin2 Solat Jemaah, tunaikan Zakat, Haji, Umrah, puasa dan sebagainya. Tunaikan yg Wajib dahulu, dan tingalkan larangan insyaAllah.

By:Miracle sidrah protection

Kredit : Fb Miracle Sidrah Protection

1 Oct 2022

Zaman muda, perasaan nak tahu apa saja dan terokai dunia sentiasa membuak-buak. Masa inilah kawan mesti sentiasa ada untuk bersuka ria dan berkongsi cerita. Belum lagi dapat bercuti dan keluar bersama-sama. Kalau boleh masa muda inilah nak rasai pengalaman dan bersuka ria. Belum lagi ‘bergosip, dengan kawan-kawan. Opss…Malah, darh muda ini, hatinya cepat panas, memberontak, tak suka ini dan itu. Semua ada.

Tapi, bila usia makin meningkat, perangai pun dah sedikit demi sedikit berubah. Kurang rasa panas baran, tak suka. Lebih penting, bila dah mendirikan rumah tangga, perempuan biasanya akan lebih menumpukan kepada rumah tangga. Kiranya zaman bersuka ria atau orang cakap ‘zaman laro’ itu dah tak ada dah. Ini belum lagi perubahan pada diri kita. Makin menua, lebih fikirkan kepada dunia akhirat dan tak tahu bila ajal akan tiba. Betul tak? Inilah perubahan ketara bila perempuan makin menua. Nak tahu apa lagi, ikuti perkongsian daripada Siti Suryani Yaakop ini ada benarnya.

Zaman Bersuka Ria Dah Berlalu Orang perempuan bila dia sedar dia makin ‘menua’….

1. Mula pakai baju longgar. Dia tahu batang tubuh adalah aurat. Malu rasa nak pakai ketat-ketat. Segan rasa nak kenakan yang sendat-sendat. Dia sendiri akan sedar pakai longgar-longgar pun cantik juga.

2. Dah tak ada kisah sangat fesyen ke apa. Dulu semua nak kena match. Dari baju sampai tudung membawa ke kasut. Belum kira handbag lagi. Sampai takda tempat gantung. Sekarang takda kisah mana. Janji dia rasa kemas dan selesa.

3. Dia dah tak berapa nak membeli terutama untuk diri sendiri. Rasa ada dah semua. Kalau beli untuk anak, berapa pun tak apa. Tapi kalau beli kat diri sendiri tudung 10 ringgit pun fikir 10 kali. Nak ingat semula dah ada kat rumah ke belum lagi.

4. Dia malas layan drama. “Ikut kau lah Bedah”. Dulu semua benda kalau tak kena rasa nak cakap. Sekarang paling malas, konfrontasi. Dah makin berusia dia makin tahu. Betapa banyak sebenarnya benda remeh yang dia boleh saja biarkan berlalu.

5. Dia kurang cerewet. Mudahnya dulu order makan kena betul-betul ikut spec. Sekarang minta nasi goreng kampung tapi orang bagi nasi goreng cina pun, makan lah juga. Malas nak bising mana.

6. Dia semakin kurang panas baran. Dia lebih sabar dan tenang. Dia dah tahu akibat dari panas baran ni tak pernah elok. Memalukan dan menyusahkan diri sendiri juga di akhirnya.

7. Dia banyak bersendiri. ‘Me time’ dulu nak kena ada kengkawan sentiasa di tepi. ‘Me time’ sekarang ialah masa bertenang dan santai sorang-sorang diri.

8. Dia mula lepaskan dunia perlahan-lahan. Pangkat, tak apa. Duit, sedekah. Barang, bagi kat orang. Femes, tak perlu. Semakin lama dia semakin sedar dunia ini tiada lah perlu lagi digenggam begitu kuat. Dipegang begitu erat.

9. Dia kurang dah hiburan dan TV. Dulu drama jam 7 malam dia lah paling hafal. Sekarang dia tahu dah waktu mana boleh tengok. Lama mana hendak tengok. Jenis apa patut tengok. Kadang tak kenal pun artis mana-mana.

10. Sebab dia dah mula tahu ke arah mana masa dia sepatutnya habis. Dalam hidup tak berapa banyak sisa ni dia sedar…’Demi masa, sesungguhnya manusia kerugian’.

11. Dia sibuk upgrade diri dalam cara yang dia mahu. Tanpa kisah orang tahu. Lagi rahsia lagi baik. Dan tanpa menilai orang disekeliling. Dia anggap orang lain pun sedang upgrade diri juga. Secara rahsia. Sama macam dia. Tak nampak di mata bukan bermakna orang tak buat apa.

Mingguan Wanita : Zaman muda dah berlalu. Sekarang tumpukan pada keluarga dengan besarkan anak-anak dan nak hidup tenangtenang, malas nak fikir perkara remeh temeh. Buang masa.

Kredit: Siti Suryani Yaakop

Kredit : MingguanWanita

22 Apr 2022

APABILA membaca e-mel yang dihantar oleh Ezora dan berbual dengan beliau di telefon pasal bercinta dengan orang tua membuatkan saya teringat kembali kepada e-mel yang pernah dihantar oleh Puan Fifi awal Februari yang lalu.Kata-kata atau pandangan Fifi begitu sinis dan amat tajam sindirannya. Namun yang pedih itu memang sakit, tetapi ia adalah ubat dan lebih merupakan ingatan kepada kaum wanita sejenisnya, ingatan beliau lebih kurang begini; ``kaum wanita kalau tak berilmu dan tidak beriman, maka jadilah mereka golongan yang amat bodoh dan akan hidup dalam kecelakaan. Dan hidup mereka lebih menderita hingga ke akhir hayat.

``Sebagai contoh kalau bercinta dengan lelaki tua, memang payah nak diubati. Kalau dah tersangkut payah nak lepas. Kalau terlepas pun parutnya payah sembuh, dan anda akan tercap dengan pelbagai bekas penyakit seperti parut kudis, panau, kurap ataupun kayap.``Begitulah buruknya atau kesan yang ditinggalkan kalau anda menghambakan diri bercintai dengan lelaki tua. Melalui pengalaman saya sendiri saya pernah cuba diganggu oleh lelaki yang 12 tahun lebih tua daripada saya. Pelbagai cara saya berusaha untuk melepaskan diri. Memang payah tetapi saya bersyukur kerana terlepas juga akhirnya.

``Saya tak nafikan ramai gadis yang gagal. Macam pengalaman yang saya lalui semakin saya cuba jauhkan daripada cengkamannya, semakin kuat saya dicekik. Tapi saya pula jadi wanita lebih kuat beriman dan lebih berilmu. Semakin digoda saya jadi lebih lekat di tikar sembahyang, ingat dosa dan pahala, di samping risiko buruk dan baiknya. Semua ini membuatkan saya menjadi semakin insaf tentang hidup ini.``Bayangkanlah betapa mewahnya hidup anda kalau menerima golongan tua ini jadi kekasih, anda akan sentiasa diumpan dengan kemewahan dan kesenangan. Dan inilah puncanya ramai gadis mengaku kalah apabila tidak terdaya menolak desakan demi desakan, serta lempahan kemewahan lelaki tua ini.

``Tidak dinafikan ada juga kalangan wanita yang telah bersuami bertindak meninggalkan suami mereka, semata-mata bila suami sendiri tidak mampu menyediakan segala kemewahan itu. Ketika itu cuma iman yang tertanam di jiwa sahaja yang akan dapat mengatasi segala dugaan. Insya-Allah.``Apa yang menyelamatkan saya ketika bersua dengan keadaan itu ialah, saya bertanya diri sendiri apa ada pada kemewahan? Bukankah kehidupan yang abadi di akhirat kelak menjadi idaman setiap insan?``Bagi saya bila kita tak cukup iman dan ilmu di dada, maka mudahlah syaitan merasuk dan menghasut umat Islam menjadi pengikutnya. Bukankah syaitan telah bersumpah di hadapan Allah akan menyesatkan seberapa banyak umat Nabi Muhammad.

Dan sedarlah wahai saudara sejenisku, indah bercinta hanya sementara, nikmat dunia takkan kekal selamanya.'' Demikian cerita Fifi tentang pengalamannya. Cerita Ezora pula begini, dia juga pernah jatuh cinta dengan suami orang. Bukan sekali tapi sudah tiga kali. Katanya tak tahulah apa nasibnya, setiap kali jatuh cinta, lelaki itu mengaku bujang, selepas diselidik barulah pecah tembelang dia dah kahwin.``Emak saya pernah mengingatkan sebelum datang bekerja di KL dahulu. Katanya, jangan kahwin suami orang, mula saja kita senang, akhirnya hidup kita sengsara. Emak tak banyak bagi contoh, tetapi dengan banyak membaca saya faham apa maksudnya.

Ialah siapa tak tahu bila hidup bermadu, dan tak semua lelaki tersebut hidup senang, mereka cuma sanggup melabur beribu ringgit pada peringkat awal sahaja, tetapi bila dah dapat apa yang dihajati, dia akan tinggalkan kita.``Pengalaman pertama saya bercinta dengan lelaki berusia 30 tahun, fikir saya belum kahwin, rupa-rupanya ada dua orang anak, lelaki kedua juga ada dua orang anak, tapi baru berusia 28 tahun. Lelaki ketiga dah ada empat orang anak baru berusia 32 tahun. Siapa sangka mereka dah kahwin, masih muda lagi. Mereka tak puas hidup bujang, nak enjoy sendiri, lepas tu malas nak fikir tentang tanggungjawab di rumah, malas nak duduk rumah berselimut dengan anak-anak. Nak bebas! Free!

``Memang mereka tak banyak duit, tetapi mula-mula kenal cakap saja di mana nak keluar makan, semua ok, pasal hadiah tak usah nak cakaplah. Lepas setahun, baru kita nampak color mereka yang sebenarnya, bila rahsia dah terbongkar. Mulalah nak meminjam duit kita. Boleh belahlah kita nak bagi!``Setelah saya fikir dan kaji saya pun pelik mengapa orang dah berkahwin sahaja suka pada saya, yang bujang-bujang tak nampak batang hidung. Saya bukan memilih sangat, tetapi itulah kenyataannya, memang golongan lelaki yang seangkatan saya ini memang kurang sangat, boleh dikatakan kalaupun ada mereka tak berani nak dekat saya.

``Saya bukan bergaya mewah, cuma mereka mendakwa saya high taste. Sebenarnya tidak. Takkan saya nak tunjuk murah sangat, atau ketawa, tergelak dan tersenyum tak memasal macam orang tak cukup akal. Tetapi yang berani mendekati saya cuma suami orang. Mereka memang pandai jual temberang, menabur budi, memancing peluang.``Mereka tak segan silu menabur umpan mahal-mahal, asal hajat tercapai, bila kita dah berkawan lama barulah tahu siapa mereka. Lepas tu bila kita tinggalkan dia, mulalah mereka cap kita yang buruk-buruk, sebab itu kalau alang-alang semangat dan iman tak kuat kita tidak akan berani angkat kaki ucap selamat tinggal.

``Tapi saya keras semangat, bila terbukti tak betul, saya tak bimbang ucap selamat tinggal, sebab saya tak rugi, yang melepas merekalah. Saya tak takut sebab saya selamat dan saya tahu jaga diri, saya tak rosak apa-apa.``Selepas tiga kali putus cinta, saya terperangkap dengan lelaki yang bukan sahaja manis mulut, tetapi jalankan taktik mengugut untuk mencapai matlamatnya.``Taktik ini saya rasa kaum wanita khususnya gadis-gadis mesti tahu dan mesti berani bertindak. Mula-mula taktik Zin, 50 tahun ini dia buat baik dengan saya dan bertanya, dia dapat tahu saya ini tengah frust sebab ditinggalkan kekasih.

``Tapi saya nafikan saya kata, saya tinggalkan lelaki tersebut, namun dia tetap berkeras katanya tak ada wanita seberani saya, maklum zaman ini lebih ramai wanita tak kahwin berbanding lelaki. Lepas itu dia pun setuju dengan kata-kata saya setelah saya menerangkan sungguh-sungguh, ceritakan kegagalan saya bercinta.

``Tak lama lepas tu dia serkap jarang katanya, dia kenal kekasih saya terdahulu. Sebenarnya tidak. Tetapi oleh kerana saya masih mentah, saya pun mengakulah, benar dengan lelaki yang dia serkap jarang tu. Mulalah dia korek rahsia. Mulalah main cerita serkap jarang. Setelah berbual beberapa kali baru saya sedar dia ni main serkap.

``Lepas tu dia berani hantar bunga pada saya, katanya itu hadiah kerana nak minta maaf sebab serkap jarang, tuduh saya sembarangan. Tetapi masih berkeras konon dia kenal kawan lama saya. Bila saya nafikan, sekali lagi dia hantar bunga ros. Hantar di pejabat tentulah ramai yang terkejut. Jadi elok-elok saya nak dapat peluang berkenalan dengan orang baru, dia sekat dengan buat serkap jarang dan menghantar bunga seperti itu.``Faham sajalah orang Melayu kita, walau setinggai mana pelajarannya, tetapi bila sampai bab hantar bunga ini mulalah otak jadi kelabu. Mula bercerita yang buruk-buruk. Lebih teruk lagi lepas hantar bunga Zin telefon pejabat saya tanya kawan pejabat nampak tak bunga yang di hantarnya. Lepas tu suruh teka siapa yang hantar bunga tu.

``Dari situlah dia mula korek kisah hidup saya dan mula bertanya dah berapa kali saya putus cinta. Yang perempuan mulut tempayan di pejabat saya ni memang seronok sangat bercerita pasal memburukkan orang lain. Bila main teka-teka di telefon inilah banyak cerita saya di pejabat terbongkar tanpa saya sedari.``Semakin saya larang hantar bunga, setiap Isnin bunga baru terletak atas meja saya. Mungkin pada orang lain tak jadi hal, tapi saya malu. Lepas tu dah jadi hobinya telefon orang lain dulu sebelum bercakap dengan saya. Bila cerita seperti ini dah tersebar luas di pejabat tentulah tak ada lelaki berani dekati saya, apalagi nak berkawan. Mereka mula mendakwa saya memilih orang kaya. Zin benar-benar menghancurkan hidup saya.

``Akhirnya yang tak ada pun jadi macam ada. Zin menjadi semakin berani menghantar lebih banyak hadiah, jadi macam mana orang tak percaya. Kalau alang-alang iman boleh hancur kita dibuatnya. Pasal ajak keluar makan malam ini memang dah jadi cerita biasa, Zin tak pernah bosan atau jemu mengajak keluar makan.``Oleh kerana saya sering melarang dia menghantar bunga, maka dia berjanji tidak akan hantar bunga lagi kalau saya keluar makan malam dengan dia, sekali pun jadilah. Saya pun patuhlah. Nak jadikan cerita dia bawa kawan-kawannya makan sama. Dan perkenalkan saya sebagai temannya. Mendidih darah saya, tapi apa nak kata, kita orang Melayu masih tak berani memalukan orang di khalayak.

``Esoknya heboh cerita saya keluar makan malam dengan Zin. Puncanya daripada Zin sendiri, dia telefon kawan pejabat tanya saya dah datang atau belum konon nak tanya, sama ada saya nampak atau tidak telefon bimbitnya hilang selepas makan malam. Sebenarnya telefonnya tak hilang tapi dia sengaja nak bagi tahu saya keluar makan malam dengan dia. Sakitnya hati. Lepas tu kawan-kawan mulalah mengusik kita.``Akhirnya sebagai manusia saya jadi keliru, daripada dimalukan begitu, akhirnya saya mengaku kalah. Selalulah kami keluar makan malam, waktu itu saya dah nekad kalau dia nak ajak kahwin pun saya tak terdaya nak membantah. Hati saya jadi lebih lemah bila peribadi saya diperbodohkan seperti ini.

``Tapi akhirnya saya bernasib baik juga bila keghairahan Zin memikat saya terbongkar kepada pengetahuan isterinya. Dan peristiwa inilah yang tak sedapnya, saya menjadi sasaran maki hamunnya, sedangkan Zin terlepas. Kerana tak tahan dihina saya perangkap Zin, pada hari yang ditetapkan Zin mengajak saya makan, di situlah baru isterinya sedar yang suaminya memang miang. Tapi saya tetap menjadi sasarannya.``Bagaimanapun nama saya sudah buruk digelar penggoda suami orang, nak runtuhkan masjid dan macam-macam gelaran lagi. Tetapi sedarkah mereka tidak sedikit pun tertanam dalam hati saya sejak awal lagi hendak merosakkan rumah tangga orang lain. Saya benar-benar menjadi mangsa manusia tak bertanggungjawab yang hendak merosakkan masa depan saya dengan mengadakan pelbagai fitnah.

``Tapi macam biasalah siapa nak percaya cakap saya. Mulalah nama saya dikait-kaitkanÊ bercinta dengan suami orang terdahulunya. Kalau diikutkan hati mahu saya serang mereka balik, tetapi apa gunanya kalau memburukkan nama saja. Akhirnya saya berbincang dengan emak saya, keputusan diambil untuk bertukar kerja ke tempat lain di negeri saya sendiri. Untungnya saya kakitangan kerajaan, kalau tidak saya mati beragan.``Malangnya kini umur pun dah meningkat saya masih belum mendapat calon yang sesuai, selain daripada suami orang. Namun saya tak tahulah berapa lama saya boleh bertahan, saya cuma berdoa hati saya tidak berubah. Cuma satu permintaan saya jangan mudah mengecap wanita suka menggoda suami orang, sebenarnyalah, suami oranglah yang suka menggoda gadis-gadis dan kaum wanita.'' Demikian cerita Ezora.

Jadi kalau ada kalangan isteri yang mengamuk suami mereka tersangkut dengan gadis lain, cuba lihat perangai suami anda. Jangan menyerang gadis itu melulu, siasat dulu. Sebab kalau tersilap, kerana sakit hati, ada gadis yang bersedia jadi madu anda, semata-mata kerana sakit hati. Balas dendam, sedangkan dia tak berminat.Pendek kata jangan puji suami anda melangit, dan memaki hamun gadis lain, siapa tahu suami anda yang memulakan langkah. Jadi siasat sebelum tangkap. - Maimunah.

Kredit : dcckmonaum@hotmail.com

Kredit : UtusanMalaysia

17 Apr 2022

Menopaus berlaku apabila seseorang wanita tidak lagi mengalami haid selama 12 bulan berturut-turut. Ini adalah sebahagian daripada proses penuaan yang normal. Jadi, apa tanda menopause wanita umumnya ?

Perlu anda tahu, menopaus boleh berlaku dek penurunan tahap hormon seks wanita secara semula jadi apabila menginjak usia lebih tua.

Ovari akhirnya berhenti membebaskan telur, menyebabkan anda tidak lagi datang bulan atau hamil.

Sebilangan besar wanita juga mula mengalami menopaus pada usia 40-an atau 50-an, berbeza-beza mengikut individu.

Mari ikuti kupasan ini untuk kenali simptom-simptom menopause pada wanita!

Fahami fasa dan tanda menopause wanita

Putus haid merupakan suatu proses semula jadi yang akan berlaku kepada setiap wanita apabila mencecah usia tertentu, dan pengalaman masing-masing pastinya unik.

Menopaus secara umumnya akan melalui 3 peringkat, merangkumi:

Perimenopause: Merupakan fasa peralihan yang bermula sebelum putus haid dan merangkumi 12 bulan haid terakhir seseorang wanita.
Menopaus: Fasa ini bermula secara rasminya apabila anda tidak didatangi haid selama setahun, selepas haid terakhir atau apabila haid terhenti atas faktor perubatan seperti pembuangan ovari.
Postmenopause: Fasa ini meliputi tahun-tahun pasca menopaus.

Tanda-tanda menopause

Pengalaman menopaus setiap wanita adalah unik dan gejala biasanya menjadi lebih teruk apabila ia berlaku secara mengejut atau dalam jangka masa yang pendek.

Kondisi yang mempengaruhi kesihatan ovari, seperti kanser, histerektomi, atau pengamalan gaya hidup tertentu, seperti merokok, cenderung meningkatkan lagi keparahan dan jangka masa gejala menopause.

Selain perubahan haid, gejala perimenopause, menopaus, dan postmenopause secara umumnya adalah sama sahaja.

#1 Haid tidak teratur

Antara tanda menopause wanita Malaysia yang pertama adalah perubahan dan ketidakteraturan kitaran haid.

Ini menjadi petanda utama yang menunjukkan anda sedang dalam ‘perjalanan’ untuk menopaus.

Haid anda mungkin akan datang dengan lebih kerap atau lebih jarang, lebih berat atau lebih ringan, masa berlangsung lebih lama atau lebih pendek daripada sebelumnya.

Justeru, ketika dalam fasa perimenopause, anda bakal alami kesukaran untuk meramalkan haid seterusnya atau tempoh masa ia berlaku.

Anda juga lebih sukar untuk hamil dalam fasa ini, tetapi selagi masih didatangi haid, kehamilan masih berpeluang untuk berlaku.

Selain itu, beberapa ubat kemoterapi yang digunakan untuk merawat kanser juga berupaya memicu haid tidak teratur.

Sebarang pendarahan atau spotting selepas menopaus adalah tidak normal! Segera rujuk ke klinik atau hospital berdekatan untuk didiagnosis.

#2 Panas badan (hot flashes)

Hot flashes boleh membuatkan anda berasa panas atau berpeluh di bahagian atas badan secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas.

Kulit juga mungkin akan bertukar warna merah dan jantung berdegup lebih laju. Kemudian, anda mungkin turut rasai sensasi sejuk secara tiba-tiba.

Night sweats pula adalah panas badan yang berlaku semasa tidur. Simptom ini boleh menjadi sangat kuat sehingga menjejaskan tidur anda.

Sama seperti kebanyakan gejala menopaus lain, pengalaman hot flashes dan night sweats juga mungkin berbeza-beza bagi setiap wanita.

Ia mungkin berlangsung selama seminit atau 5 minit, boleh menjadi ringan atau parah.

Anda juga mungkin merasainya beberapa kali setiap jam, setiap minggu, atau tidak mengalaminya sama sekali.

Bagi sesetengah wanita, simptom ini mampu berterusan selama bertahun-tahun, atau bahkan dekad setelah haid terhenti hingga ke fasa yang digelar postmenopause.

#3 Perubahan perasaan terhadap seks

Semasa menopaus, sebilangan wanita mendapati mereka mudah terangsang dan lebih gemar bersenggama dek kebebasan dirasai kerana tidak perlu lagi bimbang dengan potensi kehamilan.

Namun, ada juga yang sebaliknya menzahirkan rasa keinginan terhadap seks yang makin berkurangan.

Anda perlu tahu, semasa menopaus, kulit di sekitar faraj berisiko menjadi kering, lantas boleh menyebabkan pengalaman seks yang menyakitkan.

Justeru, penggunaan pelincir semestinya dapat membantu!

#4 Perubahan mood

Banyak perkara boleh memberi kesan terhadap mood anda, dan ini termasuk jugalah perubahan hormon yang berlaku di sekitar fasa menopaus.

Sekiranya kalian pernah mengalami kegelisahan atau kemurungan pada masa lalu, gejala anda mungkin bertambah buruk apabila putus haid.

Apa pun alasannya, anda berhak untuk merasa gembira! Jika anda mendapati telah mengalami mood swing selama lebih dari beberapa minggu, pastikan untuk maklumkan kepada doktor.

Bersama-sama, doktor akan dapat memutuskan pilihan rawatan bersesuaian untuk membantu anda berasa lebih baik.

#5 Alami perubahan fizikal

Ketika putus haid, wanita sering kali melihat perubahan pada kulit dan rambut yang semakin kering serta menipis.

Malah, ada juga yang bertambah berat badan dalam fasa ini. Tubuh kalian juga mungkin berubah apabila badan menyimpan lebih banyak lemak di sekitar pinggang dan berlaku penyusutan otot secara menyeluruh.

Bukan itu sahaja, anda mungkin tidak lagi selincah dahulu dan mula hadapi kesukaran untuk bergerak, atau alami sakit-sakit sendi.

Oleh itu, adalah amat penting untuk kekal aktif! Anda mungkin perlu bekerja dengan lebih keras untuk mengekalkan kekuatan dan fit.

Akhir kata, berikut adalah perkongsian berkaitan simptom menopause pada wanita secara umum, yang boleh dikenal pasti.

Sekiranya anda mempunyai sebarang keraguan atau kebimbangan, rujuk doktor atau pakar sakit puan untuk dapatkan maklumat lebih lanjut.

Kredit : Hellodoktor

12 Apr 2022

Harapan saya apa yang saya luahkan di ruangan ini dapat dikongsi bersama, paling tidak supaya kita tidak menyalahkan anak-anak sahaja jika tidak mahu menjaga ibu mereka.

Bukan tujuan saya membuka aib keluarga sendiri, tetapi sekadar menjadi renungan dan pengajaran buat pembaca setia, khususnya kaum wanita kerana satu hari nanti kita juga akan menempuh dunia yang sama, seperti ibu kita lalui.

Saya mempunyai empat orang adik-beradik. Emak saya sudah tua, ada tanda-tanda akan diserang penyakit strok. Saya dan suami sering menawarkan diri untuk menjaga emak, kerana saya tahu kalau kita kurang beri perhatian,

mungkin penyakitnya akan segera menyerang. Lagi pun ibu pernah tinggal bersama kami satu ketika dahulu, tetapi tak lama, katanya tidak selesa tinggal di rumah kami. Alasannya, anak saya ramai dan kawasan rumah saya bising. Dia suka tinggal bersama adik Su yang ketika itu baru setahun dua berkahwin.

Tetapi sejak emak tinggal bersama adik, rumahtangga adik sering terjadi perselisihan faham. Pertengkaran dan pergaduhan sering terjadi antara adik dan suaminya yang berakhir dengan perceraian.

Saya dapat tahu dari adik, emak suka ikut campur tangan dalam urusan mereka suami isteri banyak yang mak tak sukakan menantunya. Bila emak keluar dari rumah adik, mereka suami isteri rujuk semula.

Bila adik Su rujuk dengan suaminya semula tentulah emak tak selesa lagi datang ke rumah adik apalagi hendak tinggal bersama seperti dulu. Jadi emak terpaksa pindah tinggal di rumah anak lelakinya di KL yang merupakan anak kesayangan emak.

Lagi pun sejak bujang lagi adik Sham pernah berjanji pada enak yang dia akan jaga emak apabila emak memerlukannya nanti.

Tetapi janji sebelum kahwin, dah beristeri adik mula tak selesa bila emak cakap nak datang ke rumahnya. Beberapa kali emak telefon Sham untuk menjemputnya tapi Sham tak berapa nak layan, alasannya sibuk tak boleh ambil emak tinggal bersama di rumahnya.

Saya tak tahulah apa alasan Sham sebenarnya, tetapi saya tahu emak memang tak berkenan dan tak serasi dengan menantunya, isteri Sham. da sahaja yang emak tak berkenankan isteri Sham. Jadi mungkin salah satu sebab Sham tak pedulikan permintaan emak untuk membawa emak tinggal bersamanya.

Setelah saya kaji masalah adik-beradik saya satu persatu, saya dapati perangai adik-adik saya ini taklah seteruk mana.

Tetapi sedihnya perangai emak yang merunsingkan saya. Saya dapati emak menjadi punca kami adik-beradik berbalah bukan perangai suami atau isteri kami adik-beradik sebenarnya.

Satu perangai buruk emak suka melaga-lagakan dan memburuk-burukkan antara kami adik-beradik. Sebagai contoh emak memburukkan saya pada adik-adik, tapi depan saya emak akan mengutuk dan burukkan adik-adik.

Begitulah peel emak sejak dulu lagi. Jadi akhirnya antara kami adik-beradik tak pernah setuju angin, sentiasa benci antara satu sama lain. Jika dah selalu masam muka akhirnya kami bertengkar dan bergaduh. Itu zaman remaja kami sebelum berkahwin.

Bila masing-masing dah berumahtangga, emak burukkan kami cara lain pulak. Sebagai contoh, emak mengata saya tak layan emak ketika tinggal di rumah saya. Pada saya pulak emak kata adik-adik tidak layan dia dan nak jadi anak derhaka. Pendek kata antara kami selalu sangat berselisih faham dan tuduh menuduh.

Terbaru emak mengadu pada adik Su, saya burukkan Su. Apalagi Su datang mengamuk ke rumah saya lantas tuduh saya macam-macam tanpa bertanya.

Saya tahu adik tak akan mengamuk macam tu kalau hatinya tak sakit sangat. Sedangkan saya tak pernah mengutuk Su. Ceritanya terbongkar bila adik kata emak yang bercerita. Jadi salah siapa kalau kami adik-beradik berkelahi?

Di pendekkan cerita, emak memfitnah saya dengan cerita yang tidak pernah saya lakukan. Saya mengambil langkah berdiam diri tetapi macam-macam cerita tak betul timbul satu-persatu. Begitu juga dengan Shah. Mengenangkan ibu sudah tua, saya hanya bersabar kerana Shah pembengis, dia maki hamun saya tanpa bertanya.

Dia tengking saya macam budak-budak. Saya tak suka bising. Kerana dia lelaki. Tapi herannya emak suka bila dapat tahu kami bergaduh adik-beradik. Dia mahu anak-anaknya dengar cakap dia dan buat apa yang dia suruh. Baru dia rasa puas hati bila sudah melaga-lagikan kami.

Walaupun emak fitnahkan saya macam-macam, tapi saya tetap sayangkan emak. Malah saya kesian bila Shah tak pedulikan makan minum emak. Bayangkan emak sarapan jam 12 tengah hari, itu pun emak terpaksa kejutkan Shah dan isterinya dari tidur di bilik atas. Makan malam pulak jam 11 malam.

Tetapi kerana emak sayangkan Shah kerana dia anak lelaki harapan, emak tak marah, walau apa pun Shah lakukan pada emak. Saya pernah ajak emak tinggal dengan saya, dan saya berjanji tidak akan minta apa-apa harta emak, tetapi emak tak ambil peduli.

Saya juga pernah nasihatkan emak baikkan hubungan kami adik-beradik. Sebaliknya semakin menjadi-jadi emak fitnahkah saya. Akibatnya adik-adik bencikan saya sebab percaya cerita emak.

Emak fikir dengan fitnahkan saya maka Shah dan Su akan jaga emak dengan baik, tetapi sayangnya emak tetap dipinggir dan diketepikan.Apa yang merunsingkan saya siapa antara mereka akan menjaga emak? Sekarang pun emak dah tersepit kerana fitnahnya.

Nak ke rumah saya dia tak sukakan saya, nak ke rumah Su dia bencikan suami Su. Nak tinggal di rumah Shah, mereka suami isteri tak pernah pedulikan emak. Malah menganggap emak kuli mereka. Sementara seorang lagi adik masih bujang, tak boleh nak tumpang.

Saya tak boleh nak berbincang adik-beradik sebab mereka semua bencikan saya akibat fitnah yang emak taburkan terhadap saya. Begitu juga antara Su dan Shah mereka juga tak pernah berbaik, sentiasa berbalah. Ada saja yang tak kena.

Kini saya hanya memanjatkan doa memohon kepada Allah agar emak dapat mengakhiri perjalanan hidupnya dengan aman, bukan memporak-perandakan hidup anak-anak. Saya mahu kami berbaik adik-beradik dapat bergilir menjaga emak. Sikap emak memfitnahkan kami bukan boleh membuatkan emak disayangi, sebaliknya emak akan dibenci dan dipinggirkan.’’ Demikian luahan hati Shamsiah.

Memfitnah bukan boleh menarik perhatian orang atau anak-anak sayangkan kita, atau percayakan apa juga cerita yang disebarkan, sebaliknya akan membuat diri kita sentiasa ditakuti dan dibenci bila kebenaran terserlah akhirnya nanti.

Akhirnya siapa yang mahu menjaga emak bila dia sakit terlantar nanti. Dan siapa yang mahu mengambil tugas menguruskan masalah emak nanti? Inilah yang saya bimbangkan. Tapi emak tak pernah fikirkan semua itu, dia suka dengar kalau kami bergaduh.

Kredit : DCKK

mauKongsi apa hari ni ?

SLIDER